跑步课堂:适当补充蛋白质 让你减肥效果更好

跑步课堂:适当补充蛋白质 让你减肥效果更好

夏天:大家好,青睐收听这期网易跑步课堂,我是来自壹季体能训练营的教练,我叫夏天。这节课堂我们主要是谈一谈与运动涉及的饮食与营养身体健康。首先我们来讲一谈蛋白质。蛋白质是人体最重要的构成物质,同时也是我们摄取的三大营养素之一,蛋白质的益处有很多,比方来说,我们身体很多的生...

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索契冬奥会中国队9枚奖牌成亚洲“老大” 超韩国日本

索契冬奥会中国队9枚奖牌成亚洲“老大” 超韩国日本

闽南网2月23日讯 随着短道花样滑冰比赛的完结,本次冬奥会中国队的冲牌点已全部完结,如不出意外,中国队本次冬奥会的成绩将定格在3金4银2铜,共计取得9枚奖牌,排名第12位。自此,中国队在索契冬奥会奖牌数打破了韩国的7枚和日本的8枚,沦为亚洲“大哥”。共创冬奥历史,中国队一共取得了53枚奖...

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体操小花唐茜靖增难度提质量 期待在东京再次绽放

体操小花唐茜靖增难度提质量 期待在东京再次绽放

东京奥运会延期后,中国体操队将原本应在3月底结束的冬训延长。除了强化体能和发展难度外,全队力争提高动作质量,重点解决去年世锦赛上暴露出的稳定性不够的问题。 而在去年斯图加特体操世锦赛上一鸣惊人,拿到个人全能银牌的17岁小将唐茜靖表示,她会在冬训时间里继续提升难度和动作质量,...

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石河子大学近3万名师生共听战“疫”思政课

石河子大学近3万名师生共听战“疫”思政课

中国教育报-(记者 蒋夫尔)“感叹一场视觉和听力盛宴,这堂面向全国2000多万人的思政课,4位教授由浅入深地理解党中央关于疫情防控的决策部署,把同心战‘疫’的中国故事与思想政治理论课的教学内容结合,告诉他青年应当有怎样的责任担任。他们理论描写明了、自由选择案例生动、思想启迪深刻...

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7大巨星2K18能力值曝光 球星能力值詹姆斯第一吗?

7大巨星2K18能力值曝光 球星能力值詹姆斯第一吗?

泡椒能力值比欧文低。 7大巨星2K18能力值曝光,北京时间7月19日,据美媒体报道,《NBA 2K18》游戏里部分球员的能力值早已被提早公布出来,其中还包括凯里-欧文和保罗-乔治等全明星球员。 目前早已公布出来的《NBA 2K18》能力值是:保罗-乔治(91)、凯里-欧文(90)、德玛尔-德罗拜(89)、伊赛亚-托马斯(89)、约米...

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